Entreno de 2000m

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Ansiedad y depresión ante un examen.

Me perturba una situación un poco extraña. Te comento: A lo largo de mi vida estudiantil, siempre he sacado buenísimas notas, he sido de las mejorcitas en clase. Por lo que puedo decir, que quizás mi autoestima se ha construido en base al éxito...
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Ayuda en memoria y concentración

Soy un estudiante que va a empezar 2º de enfermería y necesito un poco de ayuda. Soy un chico al que le cuesta mucho memorizar, y tengo mala concentración y me distraigo con mucha facilidad, y me da la sensación de que cada año voy a más y me siento...
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Rutina de ejercicios.

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Ojeras pronunciadas

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Hernia inguinal

Tengo 19 años soy deporttista practico natación atletismo y pesas fui operado de hernia inguinal derecha hace tres emanas me pusieron una malla lo que quiero saber es después de cuanto tiempo puedo regresar a mis rutinas de entrenamiento habituales o...
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Yo estoy yendo a el gimnasio pero pues no tengo una rutima la cual seguir y quisiera sabe si me puedes ayudar lo que busco es hacer crecer mis músculos tanto brazos como pienas y abdomen básicamente tener un buen cuerpo "pero natural" que rutina me...
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