Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio

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Salvavidas

Te quería preguntar como puedo hacer para bajar el famoso "salvavidas", o sea la "panza de los costados". Gracias, Guillermo (CABJ)
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Empezar a muscular

Tengo 20 años mido 1,82 y peso 98kg. Ahora estoy con sobrepeso, mi peso ideal más o menos son 75-80. Deje de trabajar y en dos años engorde 25 kilos. Si estoy delgado me mantengo y si estoy gordo la verdad es que me mantengo también. Me tienden a...
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Escaleras blancas se han vuelto amarillas

He estado de vacaciones durante tres semanas y a la vuelta me he encontrado que las escaleras blancas de la piscina se han vuelto amarillas (no son de obra sino de un material son de plástico, el típico, supongo PVC). En estas semanas un familiar ha...
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Perder grasa abdominal

Bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta, por las mañanas tomo 1 vaso de...
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Molestias en hombro y pelvis

Te agradecería que me aconsejaras sobre un par de aparentes lesiones que tengo: por lo visto en un hombro tengo una pequeña calcificación que que de vez en cuando me impide tener una movilidad completa del brazo, por ejemplo me cuesta sacarme la...
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Necesito Dieta para Aumentar Volumen Muscular

Distinguida Experta necesito de sus conocimientos ! Quiero que me ayude a elaborar una dieta balanceada para aumentar volumen muscular, tengo 24 años, peso 65 kg y mido 1.77 cm voy 6 meses en el gimnasio, cada mes incrementaba peso a mi rutina pero a...
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Nivel de cloro y Ph totalmente bajo

Tengo la piscina baja de cloro y de ph, esta mañana le he echado ph+ para aumentar el nivel del ph de la piscina, (ya que quiero evitar lo que ya me pasó anteriormente, que se me coloreó de marrón al hacer reacción química al echarle cloro liquido...
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Sabor agua piscina

Mi pregunta es porque sabe a salada el agua cuando siempre la he tratado con hipoclorito i nunca con clorador salino, este año tiene mucho más sabor que los otros a que se puede deber.
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¿Que le pasa a mi planta de hibisco?

El día 12 de agosto compre una bonita planta de hibisco bastante hermosa, y la trasplante a un macetero mayor colocandola en mi patio, donde da bastante el sol. Al atardecer del día 14 la regué de nuevo añadiendo abono liquido al agua, y a la mañana...
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Doble problema con una Desjoyaux

Resulta que la piscina tenia el agua verde por las algas, ¿Le puse cloro rápido y al día siguiente el agua estaba azul pero muy turbia le eché floculante y ahora no soy capaz de eliminarlo y eso de sacar el agua que aspira el limpia fondos pues como...
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