Consejo para tomar creatina

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Tengo la Alcalinidad baja como puedo subirla

Tengo una piscima de de 100 m3 y el agua la tengo con una alcalinidad de 90 ppm como puedo subirla Almosml tiempo twgo el acido isocianurico a 50 y no uso tebletas de cloro 5 acciones las que uso son de solo cloro Me podéis orientar
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¿Cómo combinar estos suplementos?

Bueno llevo cuatro años en el gimnasio y me he juntado con una gama de suplementos de la cual no quiero excederme y quiero saber como utilizar y cuando. A ver si puedes ayudarme. Actualmente tengo: -Vitamina C -Hidroxil (vitamina b12, b1 y b6)...
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¿Puedo tomar Mebendazol si tengo diarrea?

Hace tiempo fui al doctor y me recetó desparacitarme, ya que me dieron dolores fuertes en el estomago y mucha diarrea. Pero no tomé las pastillas porque necesitaba conseguir para mis perros. Ahora que ya las tengo, ¿Puedo tomar mi pastilla si he...
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Quiero una rutina de musculación para marcar y tonificar, gracias

Nuevamente yo, entreno musculación solo dos días por que realizo spinning 3 veces a la semana, me podrás orientar en el tema de los pesos, las series y las repeticiones ya lo comprendí.
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Tengo las piernas muy grandes!

Soy un chico deportista de 19 años, entreno intensamente en un club de remo 6 días a la semana pero tengo las piernas grandes. En cambio, el torso lo tengo muy delgado y no se a que se puede deber. ¿Quizás acumulo toda la grasa en las piernas? ¿Qué...
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Posesión de inmueble adjudicado en subasta

El banco me ha ofrecido un inmueble procedente de subasta a un precio interesante, pero me lo vende sin tener la posesión(esta a la espera de la inscripción en el registro de la propiedad). El inmueble no esta habitado por nadie aparentemente( no...
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¿Mi novia puede estar embarazada?

Ando muy preocupado por algo que sucedió el miércoles pasado, verán mi novia y yo tuvimos contacto sexual, introducí mi pene dentro de ella tan sólo por máximo minuto y medio, pero mi pene ya estaba excitado por que antes nos habíamos tocado y hecho...
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Yo quiero definir mis músculos y no se muy bien como hacerlo. Los ejercicios como deben de ser ¿? O la alimentación ¿? Yo suelo comer limpio(poca grasa) pero en bastante cantidad Que consejos me das ¿?
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Es legal las horas que trabajo

Soy camarera trabajo 9 horas y media 6 dias a la semana con solo un dia libre, pero mi contrato es de 40 horas semanales eso es lo que pone. Estoy fija en mi puesto de trabajo pero es que ya No aguanto más quiero irme me siento explotada me cambian...
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¿Cómo disminuir mi índice de grasa corporal?

Necesito alguna manera Eficiente de poder reducir mi indice de grasa corporal, que actualmente esta bordeando el 25%, según la última medición realizada en el gimnasio al que voy. Tengo 32 años, mido 1.74 y estoy pesando 83 kg aprox, voy al gimnasio...
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