Roladora

Preguntas y respuestas relacionadas

Cajas de mecanismos en ultima cara de pladur

Tengo una duda acerca de un tabique de pladur y la colocación de cajas para electricidad. Se monta la primera cara de pladur, se hacen los agujeros en las placas de esa primera cara para colocar las cajas mecanismos, cajas de derivación, se mete el...
2 respuestas

¿Elegir entre tarima maciza o tarima flotante?

Estoy construyendo una casa nueva y tengo la duda. ¿Qué seria mejor montar? 2 opciones: 1.- Una tarima maciza en madera Roble barnizada y microbiselada 90 x 18 mm. Colocado sobre rastrel de pino de 30 x 50 mm. 2.- Tarima flotante de Kahrs modelo...
2 respuestas

Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
5 respuestas

Casa de pueblo con humedad

Tenemos una casa en un pueblo que esta más baja que la calle, el jardín esta algo más alto que la casa, con lo cual tenemos mucha humedad en suelo de la casa y sube por las paredes, tenemos cajas de sales para quitar la humedad, y las ventas...
2 respuestas

Otra vez el LCA

Otra vez yo, seguro no lo recuerdes, pero acá estoy con otras dudas Hace 8 meses, me opere de LCA, me recupere, tuve el alta medica un jueves, el domingo fui a jugar al fútbol, y me lesione otra vez. Se me corrió un poco de lugar la rodilla y volvió,...
1 respuesta

Sobre dieta

Soy un chico de 21 años, 1'65 de altura y 60 kg. Llevo ya varios años haciendo pesas, y aunque reconozco que hasta hace muy poco no he comenzado a tomármelo en serio, los resultados que he obtenido en este tiempo son mínimos. Estoy convencido de que...
1 respuesta

Como puedo sumar la fila de una matriz tridimensional en java

Sumar las filas de una matriz tridimensional y mostrar el resultado
1 respuesta

Adelgazar, dieta y ejercicio

Tengo 30 años, soy mujer, mido 1,62cm y peso 63 kilos. Subí 6 kilos debido a que tengo resistencia a la insulina (según mi Doc por ovarios poliquísticos). Hace tres meses que estoy haciendo una dieta tipo Atkins (nada de pan, pastas, dulces, pan,...
2 respuestas

Llevó un mes en el gimnasio y no noto cambios. Necesito una dieta y una rutina eficientes.

Llevo 1 mes en el gym sigo al pie de la letra las instrucciones del trainer pero no he notado cambios solo que ya no me fatigo tan pronto pero no c como alimentarme correctamente me podrían ayudar? Mido 1,77 y peso 85kg he bajado unos 15 pero estoy...
1 respuesta

¿Yeso laminado o mamparas divisorias para mi local?

Estoy en proceso de acondicionar el local para establecer mi negocio. Se trata de una academia de formación no reglada. El local, ya tiene de su anterior uso, dos salas que diría que están hechas con pladur y cristal a partir de media altura. En el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema