Dolor en el codo

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Bueno seré breve y directo. Bueno lo que tengo es tendinitis tibial, diagnosticado por un doctor. Y bueno lo que he leído. Es una tendinitis o periostitis son esos síntomas. El detalle es que me recetan terapia física. Bueno ya he visitado lo cual...
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Neuropatía tomacular ¿Qué se debe saber?

Me han detectado una neuropatía tomacular. Llevo años sintiendo dolor sobretodo en el brazo, dejando a un lado lo molesto que es que cada vez que haces un poco de fuerza, las piernas o las manos se te duerman durante más de un mes (sobretodo la parte...
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Artroscopia bilateral que duele aún

Fui diagnosticado en mis 2 rodillas por medio de RM con ruptura de los cuerpos posteriores de los meniscos internos uno con ruptura horizontal y el otro con ruptura oblicua además condromalacia rotuliana grado 4 en las 2, esto debido a que trotaba...
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¿Cómo parar este dolor fuerte en el codo?

Ayer en la noche estaba paseando a mi perra, y ella de repente vio un gato y se empezó a correr muy fuerte, yo la tenia aguantada con el collar y estaba intentando pararla pero ella por lo visto tiene más fuerza que yo. Y me caí bien duro y caí sobre...
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Condropatía rodilla

Me gustaría realizarte la siguiente consulta. Desde hace 3 años que no voy a correr, en una carrera popular sufrí una lesión en la parte superior del gemelo, zona cercana al hueco de la rodilla en su parte trasera. En principio, me comentaron que era...
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Es normal que sienta crepitación en el foco de la fractura?

El pasado 2 de octubre tuve una fractura transversa en el tercio medio distal del 2 metatarsiano, el 11 de noviembre me quitaron la inmovilización pero siento que eso tiene crepitación, la fractura se desplazó un poco hacia abajo, ¿Es normal que...
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
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Protusiones

Le escribo porque tengo una madre que lleva 3 meses padeciendo un dolor agudo y hormigueo en la parte posterior de las piernas. Estamos a la espera de una cita con el Neurocirujano el próximo 16 de octubre, pero mientras tanto la vida se le está...
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Esguince tobillo

Hace cosa de dos meses me hice un esguince de tobillo izquierdo por su cara externa. Al no ser muy fuerte y dejarme casi apoyar el pie, no lo trate y también seguí entrenando (soy ciclista). Al ver que la molestia persistía, fui al masajista. Tras...
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¿Me podríais decir ejercicios de abdomen inferior y oblicuos?

Me gustaría desarrollar los inferiores y oblicuos y me gustaría conocer ejercicios y su efectividad-
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