¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?

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Preparación de exámenes finales

Me encuentro bastante retrasado en mi carrera universitaria por lo que eh estado viendo la posibilidad de preparar dos exámenes finales para presentarlos al mismo tiempo. Veo esto como una buena forma de adelantar por decirlo, en lo que...
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Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo

Permíteme que me presente. Llevo una año practicando Boxeo a tope, desde que era pequeño lo quise practicar y he comenzado con 28 años je je! Lo que más me animo a practicarlo fue el día (hace justo un año) que me compre una maldita bascula y vi lo...
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Que pasa si dejo ed tomar creatina

¿Cómo ya me habías aconsejado y me sirivio mucho acudo de nuevo a ti espero y puedas ayudarme he tomado creatina durante dos meses y se puede decir que me ayudo un poco pero solo la use para porbarla ahora que mi bote yacasi se acaba planeo dejar de...
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Brazooos! XDD

No se si ya te he hecho esta pregunta. Es que cuando te la había escrito y te la iba a mandar el pc se me ha colgado y no se si te la he podido enviar. Bueno si te la he enviao ya me lo dirás. Si no, pues ahí va... Soy un muchacho de 18 años, mido...
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Como se que la velocidad de descarga es la contratada

Tengo fibra óptica con Movistar y contratada 300mg .hago el test y me sale velocidad de bajada 5,91 y velocidad de subida 5,965 y latencia 11ms ¿Es correcto?
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
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Como definir sin perder masa muscular

Tengo 19 años mido 1.82m y peso 78kg, tuve que prepararme para unas pruebas físicas y corrí todos los días y perdí 2kilos en poco tiempo, ahora lo que quiero seria ganar algo de peso si puede ser, y poder definir, tengo pensando ir por la mañana a...
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Regulador de Tensión continua de 24V. A 12V y 5V.

Tengo una fuente de tensión continua de 24V. Que me da hasta 7 amperes. He puesto 3 resistencias en serie de 62K, 36K y 24K, para conseguir 5 voltios y 12 voltios. Entre la resistencia primera de 62K y la segunda 36K con respecto a masa tengo 12V....
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Ford Escort inicia la marcha en segunda velocidad

¿Sabes a que se deba que mi coche esté iniciando la marcha en la segunda velocidad? Cuando lo enciendo por las mañanas a veces si arranca en la primera, pero después de un rato manejando (unos 15 minutos), ya nomas inicia la marcha en segunda y me...
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