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Ayuda rutina por favor! Je je
Primero de todo gracias por interesarse en mi post y muchas gracias de antemano si piensa ayudarme. Mire, primero me describiré yo y luego le contare mi propósito. Mido 1'67m, peso 62'4kg y tengo 18 años, quiero aumentar mis músculos rápidamente y...
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Soy alumno de primaria y mis alumnos no me toman en serio
Soy profesor de primaria tengo apenas un año de "experiencia" el problema es que no tengo mucho desorden en mi grupo hemos puesto reglas pero muchs veces no las respetan, no se si porque me vean joven no me tomen muy enserio, ¿Los niños platican...
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Dolor en los gemelos
Quisiera saber por que llevo una época que me pongo a jugar al fútbol sala y me entra un dolor en los dos gemelos que no puedo parar, me haría mucha ilusión que me ayudara.
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Con 18 años hasta qué edad puedo alcanzar la 1ra división?
Tengo 18 y en junio cumplo 19, el tema es hasta cuando puedo llegar a jugar como para entrar en primera. Jugué de chico, tuve un párate por motivos de mudarme siempre de provincia y ahora me paro esto de la cuarentena, de todas formas sigo entrenando...
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Piernas delgadas
Mi problema es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio, pero no consigo hacer que mis piernas crezcan a pesar que las entreno dos veces por semana. ¿Cómo puedo hacer que tengan mejor aspecto? ¿Qué rutina puedo seguir?
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Subir de peso y muscular
¿Quisiera saber como puedo subir de peso y simultáneamente muscular? Me gustaría que alguien me pudiera mandar una dieta y una tabla de ejercicios para yo poder empezar en serio. Llevo un año en el gimnasio y me han mandado muchas dietas pero veo que...
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Mantener ganancias después de ciclo winstrol y testo-proprionato
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Creatina+glutamina+bcaa
Mi entrenador del gimnasio me mando a tomar la combinación creatina+glutamina+bcaa(aminoácidos); quisiera saber que tan ruda es esa combinación para los riñones y el hígado, si tiene efectos secundarios en la salud y si al ganar masa muscular con esa...
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Columna y pesas
Me gustaría saber si es contraproducente realizar ejercicios de pesas y musculación si se padece de desviación de columna. ¿Qué ejercicios son recomendados y cuales no? ¿El ejercicio aeróbico está recomendado?
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