Como puedo sacar las estrías?

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Pegar papel pintado en poliestireno.

Necesito pegar papel pintado sobre poliestireno extruido y no sé cómo hacerlo, tipo de pegamento necesario o si hay que dar alguna imprimación o algo antes.
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Quiero empezar a suplementarme

Yo ya llevo unos añitos de gym soy chico, tengo 20 años y bueno, he conseguido resultados, pero me he estancado, quiero recurrir a los suplementos, voy a empezar a tomar proteínas en polvo, whey prox de nutrytec, ¿Qué te parece? ¿Me aconsejas otra?...
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¿Cómo preparar vegetales salteados?

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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?

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Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Se suben las revoluciones del wwpassat 130 caballos

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