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Ayuda para bajar peso y controlar colesterol y triglicéridos
Me gustaría perder unos 10 kilos más o menos y además bajar el colesterol y los triglicéridos, como no tengo mucho tiempo para hacer comidas especiales, he estado leyendo un poco por internet y tengo claro lo mejor es hacer cinco comidas, porque mi...
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¿Es recomendable usar escombro para rellenar un terreno?
Resulta que tengo un terreno a rellenar, y quisiera saber si es buena idea rellenarlo con escombro (residuos de construcción como lo son block, pedaceria de losa, etc) y ya al final poner una capa de tierra buena.
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Oposito para bombero, voy al gimnasio y hago aeróbicos para perder grasa, definir y coger fuerza
Quisiera que me orientaras un poco el entrenamiento para conseguir buenos resultados, te comento un poco el tema, llevo unos 6 años haciendo musculación, no hacia otra cosa, ahora he empezado a preparar las oposiciones para bombero y lógicamente he...
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¿Quién paga la nomina estando de baja por enfermedad?
Soy marino mercante y me quedan dos años para poder jubilarme con el 100%. Mi actual empresa (Balearia) nos quiere obligar a trasladarnos a trabajar a Denia (todos estábamos trabajando, y viviendo en Algeciras) nuestro convenio de empresa (fuimos...
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Abdomen hinchado al final del día
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Mejor fabricante cama abatible matrimonio ?
Queremos poner una cama abatible vertical 150x190, quiero saber cuál es la mejor opción en calidad precio y la importancia de un colchón de 18 o 20 cm que suelen ser las opciones
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Gimnasia para quitar "flotadores"
Llevo un tiempo vigilandome mi alimentación y por consiguiente cuidándome más... Quiero estar en mi peso y para ello aún me sobra algunos kilos, mi mayor problema es la localización de la grasa, ya que se me acumula en las caderas (llamados...
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Tipo de material para un patio
Voy a poner suelo en el patio de mi piso, en Madrid, sobre un terrazo ya existente y tela asáltica. También quiero revestir los tres muros. ¿Qué material es mejor, el porcelánico o el barro cocido? Me han dicho que en el barro, al ser arcilla, se...
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Alguna receta
Me gustaría que me pudierais dar algunas recetas para comer entrehoras que tengan un alto contenido de calorías y me den fuerza para entrenar en el gimnasio, ya que estoy harto de comer arroz atún y esas cosas que tanto aburren pero que a la vez es...
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Dieta para reducir tejido adiposo
Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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