Su ayuda puede ayudarme a no sentir más dolor (caderas

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Quisiera saber que rutuna de gym debo seguir para marcar mi cuerpo y mis abdominales Tengo 17años peso 72kg mido 1.65.
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Después de tres años operación prótesis rodilla como aliviar dolor

A una amiga de 79 años la operaron hace casi tres para implantar prótesis rodilla, no mejora, está casi inválida, y dolor continuo, ya fue a la Unidad del Dolor y nada, ¿Qué puede hacer?
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