Ejercicios con hernia L4-L5

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Tengo aproximadamente entrenado dos meses se que es muy poco para comenzar a notar resultados, lo cierto es que me he comprado la creatina por que ya quiero subir de nivel, pero quisiera saber si la puedo alternar con la L.carnitina ya que tengo un...
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Que hacer en caso de quemarte los músculos

Mi nombre es Walter antes que nada doy gracias de antemano, bueno necesito por favor que me des una buena respuesta fíjate que antes de que cuando comencé a ir al gym no sabia que tenia que tener una rutina luego empce haciendo todo a las partez del...
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Piedras en riñón, consejo

Hace años me hicieron una litotricia para eliminar piedras en mi riñón izq. Desgraciadamente parece que se están reproduciendo pues estoy teniendo los mismos síntomas, dolor adelante, a tras, testículo, pierna, etc, de momento no duele mucho, pero no...
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Trato de llevar una vida saludable, hago el ejercicio que está a mi alcance y una dieta equilibrada

No me he cuidado nunca y, a mis 36 años, me he dado cuenta de que, o empiezo ahora, o tendré problemas de salud serios dentro de poco. Con lo cual, he empezado a hacer lo siguiente... Hago cinco comidas al día, a saber: Desayuno, cereales: suele ser...
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Protusión del disco intervertebral L5-S1

Mi esposa tiene 28 años, desde hace 7 meses tiene un dolor lumbar que le lleva hasta el gemelo de la pierna izquierda; durante este tiempo lleva en tratamiento de calmantes y antiinflamatorios. Le han hecho una RESONANCIA MAGNÉTICA y el resultado ha...
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Me han diagnosticado protusión difusa en l4-l5 y pinzamiento en l5-s1 con una resonancia mi doctora no se porque no toma iniciativa no hace pruebas la resonancia me la hizo después de pelear mucho por eso ando averiguando yo y pediré cambio de medico...
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Me llamo sobayda y tengo 36 años hace un mes me dio un fuerte lumbago dorso lumbar que dolor más horrible no podía moverme, ni caminar estaba doblada con el dolor. Fui al médico en emergencia donde me mandaron unos calmantes y mucho reposo .. Ya me...
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Ganancia de Volumen

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Dolor ingle

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