Dolor de muñeca

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Tenis de mesa, explicación movimientos, consejos...

Soy un iniciado del tenis de mesa solo llevo un par de meses, aun no me he enrolado en ningún club, pero quizá lo haga con el paso del tiempo. Mi pregunta era sobre movimientos muy básicos y para su correcta ejecución, si podías poner algún video...
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Dolor aquiles calzada

Desde el día 2 de febrero tengo un dolor por el tendón de aquiles y ahora ya también por los lados por debajo del tobillo pero solo cuando voy calzada, descalza no. Fue de repente, llevaba unas botas y al quitármelas para ponerme bambas ya empezó ese...
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Gafas para una chica con 25+ dioptrías...

Mi hermana sufre de miopía severa. Para ser exactos, es OD -> 25,5 con 375X40 y OS -> 25 con 200X144. Ahora tiene 33 años y lleva lentillas desde los 5 años. Ha sufrido 3 desprendimientos de retina, el último hace 8 años y en esa ocasión le pusieron...
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Dudas sobre qué gomas comprar

Tengo dudas sobre qué gomas usar en mi derecha y en mi revés. Actualmente juego con dos donic coppa X1 gold, pero necesitaría algo más de control en ambos lados. Para mi revés me gustaría una goma algo más lenta que para la derecha, con un porco más...
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Mejorar profundidad y potencia

Tengo 14 años llevo un cuanto tiempo jugando al tenis , me necanta este deporte, tengo una baboalt pure drive, tneog buen reves, pero mi pregunta es la sgte; * ¿Como puedo hacer para mejorar mi profundidad y al vez potencia de mi derecho?
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No sé si es hipocresía, compasión o maldad

Hace un tiempo sufrí una desgracia familiar. La gente no ayuda nada cuando se limita a decir "pobre chica o pobrecita" y luego no se muestran, es decir, te ven, comentan y esconden la mano. Eso me ofende. Me gustaría que se mostraran para...
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Ciclarme en el gimnasio con winstrol, primobola, deca, clembuterol e hidroxil para definir músculo

Tengo 37 años, siempre en gym, ahora para definir me cuesta la misma vida, ya se que lo de los ciclos no los quiere nadie pero me quiero ver bien una vez, he preguntado y me mandan un ciclo de 2 meses con winstrol, primobola, deca, clembuterol los...
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Dolor en parte trasera del talón

Desde hace 3 años vengo corriendo 3 días por semana unos 20 minutos. Desde hace 6 meses y progresivamente he llegado a poder correr 1 hora 3 días por semana. Tengo 38 años y algo de sobrepeso. El caso es que tras correr un día con el suelo mojado, en...
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Dolor de manos

Hace cosa de un mes mi madre le han empezado a doler las manos, no puede hacer fuerza con ellas, en la muñeca se le montan los tendones cuando plancha o hace algún esfuerzo, todo esto acompañado de hinchazón de manos, y a veces le llega el dolor...
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Tengo una bola en la muñeca, ¿Qué podría ser?

Desde hace aproximadamente una semana me percaté que al flexionar mi mano hacia abajo se veía una bolita pequeña más o menos por dónde está la muñeca, los primero días sentía un poco de dolor, como dolor de "reuma", o también sensación así como...
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