Grasa en brazos

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué tipos de frutas son recomendadas para tomar a diario?

Estoy empezando a querer modificar mis hábitos alimenticios, ya que soy programador y estudiante y muchas veces tengo que comer lo que tengo a la mano, así que quiero comenzar por algo simple. Estoy empezando a correr 30 minutos al día y quiero...
7 respuestas

¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
3 respuestas

Se puede caer el pelo por estrés

Resulta que hoy me estaba peinando y mire un hoyo sin pelos. El hoyo es del tamaño del dedo osea de la yema y estoy preocupada, ¿No se si es algo malo o es por estrés que puedo hacer? Las dos causas que yo creo : 1. Pase con estrés esta semana por...
4 respuestas

Estoy a dieta y hago ejercicio, ¿Por qué adelgazo tan lentamente y me siento hinchada?

Me llamo Verónica, tengo 21 años mido 1,60 y peso 94 kilos. Trabajo en un gym femenino como esteticista. Estoy bastante mezclada con el mundillo de la nutrición y el deporte. Sé lo que es bueno y lo que es malo para mí... Mi pregunta es que es lo que...
1 respuesta

Se me infectó mi piercing de la nariz, ¿Qué puedo hacer?

Hace meses me hice mi piericng de la nariz todo iba bien, me lo cuidaba pero tenía una bolita lo cual yo lo ignoraba pero no sé notaba, hace semanas me cambie a una argolla pero la chica tuvo que reventarme la bola de ahí me lo limpie cuando llegue a...
2 respuestas

Hormonal, ¿Genético o alimenticio?

Para los que me respondan gracias de antemano, a ver si acá consigo una solución, primero señalo que soy una persona que se cuida bastante en su alimentación, no como muchas grasas y se supone que se todo sobre alimentación, para que sirven las...
1 respuesta

Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada

Haciendo una rutina de pesas y algo de cardio, en 3 meses he conseguido definir músculos de los brazos y de las piernas sobremanera, pero aun tengo grasa acumulada en la tripa y en el pecho, quiero bajar esta grasa, me quiero proponer bajar toda la...
1 respuesta

Me salen manchas oscuras que pican en la piel

Hace menos de un mes me empezarom a salir manchas oscuras primero rojas despues oscuras en la piel pican mucho y cada vez me salen mas, en el tobillo tengo una mas arriba en la pierna, en el brazo y en la espalda tambien abajo de la axila mas abajo y...
1 respuesta

Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
3 respuestas

¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema