Calentamiento prebenjamin

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Velocidad pura

Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?

No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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Novato, novatísimo en piscinas

Expert@s : Lo primero gracias por vuestra atención. Os pongo en situación : Hace un año compramos un chalet que hoy es nuestra vivienda habitual . Tenía y tiene una piscina de obra, sin depuradora ! Bueno, el invierno lo pasó vacía, sin tapar pero...
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Como gravo los partidos de la tv

Si lo que pasa es que años atrás cuando estaba de moda el vhs un amigo gravaba los partidos de fútbol en vhs o vetamax yo nunca supe como lo hacia ahora que han pasado muchos años sigo un poco alejado de la tecnología trabajo y quisiera saber como...
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Multa por estacionar en zona reservada partido de fútbol

Hace unos días dejé estacionado mi coche en la zona universitaria de Barcelona. Hoy he ido a retirar mi coche y me he encontrado una multa puesta en el limpiaparabrisas, pues hoy hay partido del Barça. Hoy había carteles avisando que el día 30/03 no...
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Ventanas de PVC... Válidas?

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¿Es de fiar la página redcoon? ¿Debería comprar un denon 1803 allí?

Iré directo al grano puesto que basándome en otras de tus excelentes respuestas creo que algunas cosas me han quedado claras. ¿Son de fiar los individuos de la página de redcoon? Lo pregunto porque iba a comprar el Denon 1803 dado el buen precio por...
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¿Cómo sobresalir en la cancha de básquet, en aspectos de habilidad y liderazgo?

Quisiera saber que es lo que tengo que hacer para llamar la atención de todos con mi juego, así poder conseguir nueva oportunidades
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FILTRO ósmosis inversa

Kin me asaltan varias dudas, ¿El flitro le quita el cloro al agua?. ¿Cómo se va a modificar el ph del agua conviene hacerlo por partes yo pensaba cada día cambiar 20 litros de la pecera (tiene 240 litros) y el ph andará por 7.8 a 8, pues pienso que...
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Herramientas para VPN

Disculpe en la respuesta que usted me contesto sobre ip's estáticas o dinámicas en VPN me dijo que más importaba la herramienta o tecnología quisiera que me ayudara con un ejemplo de las herramientas o tecnologías que puedo usar; el proyecto lo tengo...
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