Agua helada

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Abdomen de lavadero!

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Sobre quemadores de grasa

Me llamo Albert y tengo 21 años, hace ahora un poco más de un año que voy al gimnasio(unas 4 veces/semana). Realmente lo he notado notablemente (he aumentado 9 kilos). De constitución soy un chico más bien atlético, pero siempre he tenido la capita...
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¿Es buena esta dieta?

Antes de nada un saludo. Te comento voy a empezar a seguir una dieta la cual la quiero para coger peso y volumen muscular, mido 1,86 m y peso 82 kilos, tengo 30 años y hago pesas 3 días a la semana(lunes, miércoles, viernes) y voy a correr 2...
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Ayer me metí a una alberca y el agua estaba helada, estuve alrededor de media hora y después me salí, hoy cuando desperté noté que mis mejillas estaban frías, como adormecidas, siento como si me hubiera embarrado Vaporub en ellos ¿Por qué sucede esto?
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