Preparación física Guardia civil

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Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Multa por radar móvil por la noche

Ayer volvia de leon despues de repartir mis productos en ponferrada cuando a la altura de puente villarente( direccion leon-mansilla), que es un pueblo con arcenes muy grandes y gran visibilidad con una recta de aproximadamente 1 km que transcurre...
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Denuncia por ataque de perro

El pasado día 15/01/2011 sufrí el ataque de un perro de el vecino que linda con mi propiedad. Es el ultimo incidente y el más grave ya que con anterioridad ya veníamos soportando otra serie de problemas. En una ocasión al intentar atacarnos tiro...
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Trato vejatorio por parte de policía local

El martes día 5 me encontré con que mi vehículo había sido retirado por la grúa municipal, al ir al deposito a recogerlo, tenia un golpe en una de las puertas, con lo cual me dirigí a las dependencias de la local a poner la pertiente denuncia, salió...
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Recurrir multa de trafico por no detenerme en un stop

Ando bastante confundido con este tema. El sábado pasado un guadia civil que tenia ganas de tocar las narices estuvo detrás de mi como 20 km. En un momento en el que tuve que hacer un stop frene hasta prácticamente parar pero no me detuve del todo...
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¿Cuántas plantas puedo tener en casa?

Me gustaría cuantas plantas de Marihuana puedo tener en casa para uso particular.
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Tenis -alto rendimiento

Recurro a usted JoseMasque para saber ... Entreno 6 horas por día tenis . De 9 a 12 (gym, tenis) y de 15 a 18 (tenis y físico) . Lo que quiero saber es : ¿Cuándo o dsp de que debo tomar la creatina? ¿Qué dosis? Y cuando debería hacer ese famoso...
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Combinación de galaxy t-11 con 729-5.

Mario sigo muy de cerca tus explicaciones, a parte de ser un pozo de sabiduría lo sabes transmitir muy bien, enhorabuena. Bueno al tema, me considero un jugador ofensivo, 33años, estilo europeo, zurdo, mucho toop de drive, algo menos de revés pero...
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Como estirar un lienzo ya pintado?noto que han quedado girones marcados, como los puedo "alizar"?

He pintado sobre lienzo que personalmente imprimé; ahora advierto algunas marcas que deseo alizar.que me aconsejan hacer para que esas marcas desaparezcan?
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Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.

Me llamo Raul y no puedo subir de peso no estoy contento con mi cuerpo y me gustaría ganar por lo menos 15 kilos peso más o menos 50kilos unas 110 libras i mido 165cm 5.51/2ft por ahí me dan mareos y me dule la espalda creo que es debido a mi peso eh...
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