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Tabla de gym y dieta
Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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No sale agua por grifos de agua caliente
Limpie el tanque de agua de mi casa y lo volví a llenar pero ahora no sale agua por ninguno de los grifos de agua caliente. Fría sí y en abundancia. ¿Qué puede ser? Las válvulas de salida y entrada de agua del tanque están abiertas, así como la...
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Los espermas mueren en agua con cloro (de alberca)
Hace unos días tuve relaciones con mi pareja en una alberca y no tuvimos protección y lo hicimos en una alberca, no eyacule dentro de ella pero se que es posible que el liquido preseminal puede dejarla embarazada. ¿Mi pregunta es que si es posible...
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Me puedes dar una rutina
Me puedes dar una rutina para sacar musculo tengo 15 años mido 1,68 y peso 53 kilos y una consulta mas cuantos kilos tengo que levantar
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Contusión por caída en moto
Hace ochos días me caí de la moto y ella cayó encima de mi pie. Los rayos por dicen que no hay fractura. El médico dijo que era contusión. Me mando a tenerlo elevado por ocho días, pasaron ocho días y todavía estaba un poco hinchado. Claro ya no...
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¿Al calentar una solución química puede aumentar la solubilidad de un sólido?
En un proceso de solución puede suceder que la temperatura de la solución aumente. ¿Al calentar la solución, aumentará la soulubilidad de un solido?. ¿Por qué?
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Problema de la cadera y posible fascia plantar
2 veces últimamente he ido con una quiropráctica y partera a la vez a que me cerrara la cadera porque cuando hago mis quehaceres me dolía regular, pero yo creo que no he podido quedar bien al respecto a pesar de que llevé la venda o faja 15 días (lo...
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Consulta rutina
Mi pregunta es acerca de mi rutina. Mido 1.80 y peso 79/80 kg. Estoy haciendo una rutina de mucho aeróbico para poder bajar de peso y mantenerme. Lo que realizo es lo siguiente: Comienzo: 20 min de cinta (aproximadamente hago 3 km) variando la...
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Luxación de dedo y desgarro de la placa volar
Pues el 8 de marzo me luxe y me desgarre la placa volar de la falange media del dedo meñique y después de la operación y de la rehabilitación que termino hace 3 semanas y consistía: Primero en baños de frio y calor, masajes y algunos ejercicios para...
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Ganar masa y definir a los 40
Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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