¿Stepper adelgaza piernas o endurece?

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Dolor agudo bajo la cadera

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Ganar peso y mantenerme

Resulta que necesito coger peso, alrededor de unos 4 kg, debió a que tuve una infección gorda de orina y los perdí, y a decir verdad soy una persona muy activa (monto a caballo a diario y no paro) y me cuesta muchísimo coger peso y a parte a nadie el...
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Jugando al tenis me he hecho daño en la pierna, ¿Qué puede ser?

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