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A que se debe la sensación de frío excesivo y repentino nocturno y luego calor y sudoración
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Placas necesarias para calefacción suelo radiante
Me estoy construyendo una casa unifamiliar aislada, quiero poner la calefacción por suelo radiante por agua. Quiero calentar el agua de la calefacción y el agua caliente sanitaria mediante placas solares ayudadas por bomba de calor tipo Daikin...
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Ayuda para dieta y ejercicio
Soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de ejercicios
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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?
Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin
Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Problemas urinarios
Me gustaría que me ayudases en la medida de lo posible en el siguiente problema. Generalmente tengo la necesidad de acudir al servicio a miccionar de manera frecuente, debido a la necesidad urgente de orinar cuando me vienen las ganas, es decir, me...
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¿Merece la pena poner calefactores eléctricos en una casa grande?
Vivimos en una casa grande de tres plantas y la buhardilla no la utilizamos y al poner la calefacción que va con caldera de gas se pierde todo el calor de los radiadores de paso por el hueco de la escalera y no da sensación de calor y el consumo de...
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Suplementos y salud.
Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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Urea y Creatinina lvenemente elevadas
Vi que respondiste una pregunta similar así que por eso te molesto con mi duda. Me hice un análisis de rutina y dio todo OK salvo mi urea que está en 0,51 y mi creatinina que está en 1,48. Entiendo que no son valores super elevados pero me preocupa...
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¿Cómo puedo saber cuáles son las grasas y carbohidratos que engordan de los alimentos?
Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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Como bajo de peso si soy tan difícil para quemar grasa
Tengo 27 años tengo un niño de 7 años siempre e sido gordita aunque me dicen que yo estoy bien así pues yo no me siento bien e echo distintas dietas ejercicio e tomado pastillas que me ayuden a bajar pero lo único que consigo es bajar solo 2 y 3...
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