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Pruebas de velocidad en preescolar.
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¿Entrenamiento con pesas para artes marciales?
Me gustaría saber que entrenamiento debería seguir para ganar en fuerza y velocidad en las artes marciales, me refiero al entrenamiento de pesas, que porcentaje del máximo peso que puedo hacer en una sola elevada debería utilizar, cuantas...
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Puerta corredera con Motor Faac 740 no se detiene
Hago un nuevo intento por si puedo obtener ayuda. Tengo una puerta corredera con motor Faac 740. Tiene detectores magnéticos al principio y fin. Desde hace unos días al abrir la puerta no detecta el fin de carrera y golpea. Los detectores están en su...
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Incrementar velocidad
Tengo 20 años y lo que pasa es que quiero empezar a jugar rugby y como mido 1,72cm y peso 70kg creo que podría ser win, ademas estoy haciendo un trabajo de pesas hace algún tiempo y he obtenido buenos resultados pero mi pregunta va dirigida a algo...
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Sesiones de entrenamiento para verano
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Principios de la adquisición, desarrollo y clases de la resistencia, fuerza y velocidad físicas
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Que tal soy jugador de football americano y para junio estaré presentando prebas para liga mayor en la posición de receptor las prebas son la milla, fondos, las 40 yds todas son de velocidad y quiero saber si cuentas con una buena rutina para tener...
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Mejorar los 50 metros lisos
Me piden en los 50 metros en menos de 7. No se como prepararlo, eso si, de momento estoy haciendo 2 días de gradas de dos en dos en varias repeticiones, no se si también es lo correcto. De todas formas también me piden salto:210 cm en horizontal con...
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Mejorar mi condición física de velocidad
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