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¿Cómo aumentar mi resistencia en casa?
Me gustaría saber que programa de entrenamientos debería seguir para poder aumentar mi resistencia en casa.
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Ejercicios voleio
Hace nada más 4 meses que empecé a jugar junto con dos compañeros. Ellos son más altos que yo. Yo precisamente tengo un saque rápido y potente ( cuando me sale ) y el remate y la recepción es lo peor que se me da. Tendría unas dudas: 1- En el saque,...
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Hacer mates
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Como mejorar la defensa
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