Rodillas y codos

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¿Puede haber lesionado mi rodilla por el uso de rodillera?

Tengo 28 años, mido 1.53 cm, peso 60 kgs, practico fútbol soccer cada 8 días y de manera inconstante practico natación. Hace tres semanas fui al quiropráctico por un dolor en la rodilla, ya que al parecer mi rotula se había movido de lugar, le...
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Dolor en pierna izquierda de causa desconida

Estoy bastante mal por un dolor que me atormenta desde hace casi 3 años en la pierna izquierda. Me han hecho toda clase de pruebas: no es del nervio ciático, no es hernia discal, encefalograma no se observó desmielinización... Me molesta al andar....
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Me golpee en la rodilla, ahora creo que tengo el hueso tibia mas salido o eso aparenta ¿Qué debo hacer?

Me preocupa esta situación porque me dijeron que debía descansar y usar pomadas para que se acomodara la rodilla. Esto me paso hace como 6 meces, debido a que juego básquetbol me tropecé y caí muy brusco con las rodillas, jamas me dolió y por eso...
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Desinmobilizar mi dedo

El pasado 17 de abril me rompí (y posible ligamanto) lo que es el hueso de la ultima parte del dedo, el cuarto exactamente (no la articulación. Me inmovilizaron el dedo en hiperextensión. Cando me diagnosticaron en urgencias me dijeron que suele...
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Se puede quedar rígida mi rodilla

He sido operada de mi rodilla por tener luxaciones recidivantes de rotula, me hicieron una transposición de la tuberosidad tibial anterior, estuve 4 semanas inmovilizada con yeso, empece mi rehabilitación, puedo flexionarla mas o menos 60 grados, el...
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¿Algún truco para endurecer las yemas de los demos?

Estoy practicando con la guitarra española, pero el dolor de las yemas de los dedos me molesta mucho cuando toco. ¿Sabes de algún truco para endurecer las yemas de los dedos más rapido?
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Dolor en la espalda baja puede ser hernia ?

Hace una semana levante bastante peso creo que de manera no adecuada y desde ahí tengo dolor en la espalda baja tengo preocupación de que me haya salido una hernia. ¿Es posible que salga una hernia por una vez que uno levanta mal bastante peso?
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Agarrotamiento pierna derecha

Mi consultaes que noto como si la pierna derecha estuviese rígida o mejor agarrotada no tengo dolor pero me es incomodo caminar también en la rodilla derecha si me agacho luego al levantarme me duele tengo que apyarme en algop ara levantarme.
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Lesión en el dedo del pie

Que tal yo juego fútbol pero extrañamente no me lesione así, sino que me golpe n la base de la cama en el dedo gordo del pie, ya han pasado unas dos semanas y me sigue molestando, me hice radiografías y no salio nada, le pregunte a mi papa ya que es...
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