Programador TORO

Preguntas y respuestas relacionadas

Buena rutina de pesas para marcar músculos

Quisiera saber una rutina para marcar músculos (brazos, piernas, abdomen, etc.) tal vez te sea útil peso aprox. 80 kg, mido 1.79 m ya he hecho pesas pero fue hace 4 o 5 meses y alcance la masa muscular que quería pero por la escuela tuve que dejar de...
1 respuesta

Termostato calefacción, ciclos por hora

Tengo un termostato Honeywell CM-907 y en las opciones configurables de parámetros tiene la opción de regular los ciclos por hora de funcionamiento (3, 6, 9 y 12) y la duración de esos ciclos ( de 1 a 5 minutos). La opción para caldera de gasoil esta...
2 respuestas

Estancado en running

Soy corredor aficionadon desde hace 5/6 años, pero nunca me lo he tomado demasiadom en serio, nunca he seguido una rutina en concreto, solo salgo ha correr 50/55 min, por dos o tres circuitos intercalándolos, pero no trabajo ni gomas, ni velocidad,...
1 respuesta

Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas

Como definir sin perder masa muscular

Tengo 19 años mido 1.82m y peso 78kg, tuve que prepararme para unas pruebas físicas y corrí todos los días y perdí 2kilos en poco tiempo, ahora lo que quiero seria ganar algo de peso si puede ser, y poder definir, tengo pensando ir por la mañana a...
1 respuesta

Estoy desesperada! No consigo poner clara el agua

No consigo poner clara el agua de la piscina. El 27 de julio quite la cubierta de la piscina, el agua estaba clara pero el suelo sucio. Al limpiar el suelo con la barredera se removió el agua y se enturbio. (Lo siento, pero no hay acentos en este...
3 respuestas

Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
3 respuestas

Radiadores finales tardan mucho en calentar

Tengo una instalación de calefacción de gasoil en una casa de 2 plantas con 6 radiadores en cada 1. Mi problema es que el ultimo radiador de ambas necesita muchísimo tiempo con la calefacción en marcha para estar caliente, pero aún así no como el...
1 respuesta

Macro para enviar correos y alterar el formato del cuerpo del correo

Ojala me puedan ayudar, tengo una rutina para envío de correos, y jala perfecto solo que ahora me han pedido darle formato al mail algunas palabras en negritas y no se como hacer esa modificación ya que el texto esta en la rutina jala las fechas de...
1 respuesta

Copia de un registro de un campo a otro campo

Tengo dos campos de una tabla que son tiempohora y otro tiempohorasal que significan la hora a la que se ha entrado en un formulario y la hora a la que se ha salido, respectivamente. Quiero que en el formulario escriban la hora de entrada y de salida...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema