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Como mejorar mi rendimiento
Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas físicas que tengo que superar, te las describo: - 50 metros piscina en menos de 50 segundos. - Mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg. - Un circuito de agilidad. - El máximo de...
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Bajar de peso
Quería preguntarte algo. Tengo que bajar aproximadamente 10 kilos. Estoy en dieta desde hace rato (tengo un metabolismo super super lento y hasta un desorden hormonal, por eso disque no bajo tan fácil). No como azucares, grasas, etc. Trabajo 30...
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Ganar musculatura y fuerza
Soy un chico de 18 años un poco desesperado. Mido 1,75m y peso alrededor de 63kg. Llevo 2 años sin hacer deporte y, aunque no estoy obeso, estoy empezando a echar una pequeña barriga producto de mi vagancia! Necesito por favor algún tipo de tabla de...
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Como aumento el musculo de glúteos
Me llamo devora y tengo 20 años peso 49 kilos y a pesar de ser flaquita engordo mucho de las caderas estoy empezando a hacer rutina de ejercicio para glúteos y quisiera saber si podría tomar alguna proteína o algo para complementar o apresurar su...
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¿Rotura fibrilar o microrotura? ¿Y cómo curar?
Han pasado 2 días desde que me pasó, fui a jugar un partido de fútbol 7, tengo 27 años y hacía mucho que no jugaba a fútbol, hago gimnasio de musculación y aeróbico en la elíptica pero hacía meses que no corría, luego en el partido no estiré...
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¿Cuánto dura viva el esperma?
Tengo entendido que se muere al tener contacto con el aire otros me dicen que ... Después de que se seca el semen se mueren los espermas ... Otros que se mueren si no están en su temperatura adecuada... Otros que dura mucho tiempo afuera Ah... Se me...
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¿Mi dieta es correcta para incrementar volumen?
Tengo 24 años, mido 1.94m y peso 85kg, toda mi vida he practicado el baloncesto y desde hace 3 meses me dedique al 100% al gimnasio ya que soy una persona muy delgada, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se...
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Infección o VIH
Me gustaría saber porque tengo un ardor en mi pene, más específicamente en la uretra, en el conducto uretral, este ardor o quemazón lo tengo hace 7 semanas. Todo empezó porque tuve relaciones sexuales con una prostituta hace 7 semanas y desde hay...
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Capturar video con virtualdub y con divx
Espero me puedas ayudar con lo siguiente: Soy novato en esto del video, mi intención es capturar video de una cámara sony 140 handycam, para esto tengo una tarjeta de captura Pixel View bt848, y para capturar utilizo el Virtualdub, y para el audio el...
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¿Posible embarazo después de post-day?
Disculpa que te moleste pero recurro a ti por tus conocimientos, espero me puedas ayudar... Antes que nada quiero pedirte una disculpa de antemano por si soy muy explícita pero la verdad es que estoy muerta de miedo porque no se que pasa. El viernes...
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