¿Cambios de humor muy bruscos y ansiedad?

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¿Mido 1.67 y peso 125 kg. Y amos 37 años deseo perder peso y ganar algo de músculo que tipo de dieta y/o rutina de ejercicios debo llevar?
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Irregularidades en la menstruación

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Aque se debe que el sangrado de mi menstruación salio de color rosa, nunca me avia salido haci tengo miedo porque no se si pueda estar embarazada, porque he tenido los síntomas de un embarazo pero como dicen, se puede estar embarazada un que te baje...
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¿Son normal estos puntos de sangre?

Quería saber si a alguien más le han salido tipo puntitos de sangre en la boca hacia un lado de los dientes
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