¿Entrenamiento con Pesas en los pies?

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Archivo de texto

De nuevo yo. Trabajo en un colegio y mensualmente debo enviar al gobierno un archivo de texto que contiene los datos de los alumnos y otras novedades. Ellos te dan el formato que debes respetar a rajatablas. Intenté con un REPOR FORM novedad TO FILE...
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Comenzar a formar mi cuerpo

Bueno tengo 17 años mido 1.78 y ahora vengo pesando unos 80 kg la verdad no me veo gordo ni mucho menos pero si que me gustaría definirme y perder algunos kilos, no quiero aumentar demasiada masa muscular si no definir brazos, tener vientre plano y...
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Es aconsejable tomar creatina

Tengo 16 años y voy a cumplir 17 hace 1 mes comencé el gimnasio y escuche hablar que la creatina ayuda a hacer mas repeticiones haciendo que el músculos se canse menos lo que le quería preguntar es: ¿Puedo o no tomar creatina? ¿Cómo se las toma? ¿De...
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Calculo para el costo marginal

De nuevo por favor puedes ayudarme en esta: La función de costo marginal para cierto producto es: Donde x es el número de unidades. Se sabe cuando se producen 50 unidades el costo total es de $1’500,000. Determina el costo fijo.
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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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Sufrir con el acné

Mi nombre es Lina, tengo 27 años, hace ya varios meses he venido presentando un problema de acné que aún con las limpiezas que se me han hecho, sigue siendo reiterativo. Uno de mis mayores problemas, considero que puede ser el estrés, pero...
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Dieta sencilla de definición

Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
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Ayuda, físico igual que allen iverson

En primer lugar quiero dejar claro que tengo los pies en el suelo y que soy consciente de que allen iverson es de raza negra y que yo soy blanco, pero eso para mi tiene que ver bien poco, ya que tengo un físico clavado a iverson, lo único que el está...
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¿Qué pasa si se fuerza más un desgarro?

Después de 30 días de sufrir un desgarro.. En ese lapzo trate de jugar 3 veces cuando ya no sentía dolor.. La ultima ves el golpe que sentí fue más leve.. Se siente un poco duro la zona de la lesión como 4 cm no se hincho ni ai moretón siento un...
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Mi perro se vuelve mu agresivo en la calle

Tengo varias dudas sobre mi perro . Es un cachorro de 6 meses lo cogí con dos meses porque iban a sacrificarlo y desde entonces no ha estado en un sitio fijo en la casa de mi hermana 2 meses y en la mía otros dos... Y así . No se si tiene mucho que...
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