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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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Jugos de Frutas

Quiero saber cual es la mejor combinación de preservantes en una preparación de jugos de frutas, utilizar la sales de benzoato de sodio y sorbato de potasio o utilizar las sales de benzoato de potasio y sorbato de potasio.
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Mi entorno no acepta mi noviazgo

Necesito un poco de consejo y orientación con respecto a un problema que me trae de cabeza. He mantenido una relación de noviazgo durante 16 años, actualmente yo tengo 33 y el que era mi pareja 37. Mi ex procede de una familia desestructurada que le...
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Carta empresa

Uenos dias! Queria saber si puedo mandar sta carta que escrito auna empresa en la q estado trabajando.. Pueden tomar acciones legales encontra mia.. Solo queria cerciorame... Te mando la carta.. ¿Cres qué pueden denunciarme? Buenos días Srs. Me...
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Diseñar fuente para lámpara de arco de xenon

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Voy a comprarme un monitor para el ordenador y quería, después de haber leído ciertos artículos sobre los posibles perjuicios sobre la salud que provocan las radiaciones emitidas por éstos, consejo sobre cuál es el más recomendado a fin de evitar, al...
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Edredón

He de comprar un edredón y quisiera uno que me sirva durante todo el año y había pensado en uno nórdico, lo que no se es que porcentaje seria el adecuado para que sea útil durante todo el año, cuando ha de llevar de plumón, de ganso, de oca,...
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Aumentar masa muscular piernas y glúteos

Quisiera saber como aumentar piernas y glúteos pues al hacer dieta paje por partes de peso, casi desaparecen mis piernas y mis glúteos.. Y como soy de espalda algo ancha.. Eso no se ve bien. Estoy haciendo sentadillas todos los días pero no veo mucho...
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Como bajar volumen del torso?

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Ayudame por favor.

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