Pie de atleta

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Golpe en pie.

Haber si me puedes contestar a esto. El otro día se me cayo una mesa en el pie y llevo 6 días con hinchazón en la zona del golpe, cuando camino no me duele pero cuando el pie no esta en movimiento el dolor se me expande por todo el pie, y si me...
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Quiero aumentar de volumen piernas y pantorrillas

Honestamente deseo mucho usar short, quiero desarrollar mis piernas, nalgas obviamente y pantorrillas, me veo al espejo y no estoy simétrico, tengo más desarrollada la parte alta de mi cuerpo, actualmente tengo un año y medio sin ir al gimnasio y...
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Me he cortado la yema del dedo con una maquina

El viernes pasado me corte la yema del dedo con una maquina de lonchear el fiambre, voy día si y día no a curármelo quisiera saber cuanto tiempo tardara en salir la piel nueva y me han dicho que hay cremas regenerativas que dicen que la piel salga...
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Tengo dolores en las articulaciones y no dan con lo que tengo

Desde hace un año aproximadamente, empecé con dolores en articulaciones y cansancio generalizado después de un día laboral... Pero ya desde este año mes de junio empecé a realizarme pruebas porque los síntomas van a más.. Primeramente me realizaron...
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Humedad que no seca

El día 21 de Febrero me cambiaron la bañera por un plato de ducha extraplano. El baño tiene una pared que da con el pasillo (la parte corta del plato de ducha), a los dos días en la pared del pasillo salio una humedad a la altura del rodapié que se...
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¿Como resuelvo humedad en el techo de mi vecino de abajo si no tengo seguro?

Esta mañana se ha presentad en mi casa el portero de mi finca diciendo que a la vecina de abajo le ha salido un círculo de humedad en el centro del techo del hall y que tengo que resolverlo yo. En mi casa NO HA HABIDO NINGÚN ESCAPE, inundación ni...
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Plantillas ortopédicas

Tengo 39 años y hace unos meses me realizaron unas plantillas para corregir la pisada. Hacía unas semanas que me dolía la pierna y el traumatólogo achacó al defectuoso modo de caminar y a la mala distribución del peso el dolor. Tras estrenarlas y...
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Ayuda con la eliminación y prevención de formación de hongos en el baño

Te escribo porque sos argentino y este hermoso y utilísimo sitio por ahí utiliza la jerga española que no entiendo mucho. Supongo que 23 es tu edad y espero que a pesar de ello aquilates buena experiencia (! Y no que la hagas equivocándote conmigo!)...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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