¿Cómo hago para tener músculos grandes y definidos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Ganar masa muscular en poco tiempo

¿Cómo estas? Mira tengo 20 años mido 1. 75 y peso 60 kg estoy muy flao y me cuesta mucho subir de masa muscular y de peso quiero saber que puedo hacer que puedo comer o que suplemento tomar para ganar masa más rápido y mis rutina cual debe de ser la...
1 respuesta

La almohadilla de mi perra

Tengo una perra muy juguetona, le encanta correr en el parque y jugar con la pelota, se lo pasa genial, como es normal. El problema es que es muy bruta y al correr tanto, a la hora de frenar apoya mucho las patas delanteras, cosa que hace que las 2...
1 respuesta

Gente solo para comparar, que estatura tenían a mi edad?., tengo 15 años y mido 1.73

Me da curiosidad cuánto median ustedes a mi edad, ya que pues para cada persona es diferente, hay algunos que años 15 ya median 1.90 xd, u otros 1.54 :v
2 respuestas

¿Cómo se debe golpear el saco de boxeo para no hacerse daño en las muñecas?

He leído en una de tus respuestas, que hay que saber pegar al saco porque es un destroza muñecas ¿Podrías decirme cual es la forma correcta?. PD. He colgado un saco en mi casa y nunca he practicado el boxeo ni he utilizado el saco
1 respuesta

Contractor-aperturas

Estuve buscando en mi gimnasio, para realizar contractor y aperturas, pero no se muy bien como realizar el contractor me gustaría que me diesen alguna indicación, porque la maquina que hay en mi gimnasio es de sentarse y con los braxos agarrar a los...
1 respuesta

¿L - carnitina en ayunas?

Tengo sobrepeso de más de 10 kilos pues mido 1,70 y peso 83 kilos y estoy pensando en darme una ayudita extra con L-CARNITINA liquida combinándola con dieta y ejercicio cardio + pesas, mi pregunta es : ¿Potenciare sus efectos tomándola en ayunas? ¿Es...
1 respuesta

Tengo 200 m2- cuantos m3 son ¿200m2?

Si ya se que 200 m2, pero tiene que haber alguna función que pase los m2 a m3 y m3 a m2.
1 respuesta

Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal

Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
2 respuestas

Los ingenieros de seguridad de las autopistas construyen barreras suaves para que los autos que choquen contra ellas frenen l

Una persona que usa cinturón de seguridad resiste una aceleración de -300 m/s ¿Qué espesor deben tener las barreras para que un auto que choca contra ellas a 110 km/h pueda frenar sin peligro?
2 respuestas

Choque frontal

Mi pregunta es sobre una duda que me ha salido a raíz de un accidente de coche. Si dos coches igules mismo modelo, chocan frontalmente pero uno va más despacio que otro cual de los dos se llevara la peor parte de la colisión el que va despacio o el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema