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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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¿Cambio a mi hijo de colegio y denuncio?

El año pasado a finaes de curso un profesor agredió a mi hijo de 9 años que esta diagnosticado de TDH tirándolo al suelo. Tras hablar con el colegio y poner una queja por escrito, prometieron tomar medidas. No solo no tomaron medidas, si no que este...
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Robo de balón

En los partidos y entrenamientos siempre quiero robar balones, se me da bastante bien el dribling y soy una jugadora bastante limpia jugando, por eso les pido que por favor me envíen consejos, trucos y videos para aprender a robar el balón...
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Se puede curar el toc mediante el psicoanálisis?

Mi novio tiene 23 años, llevamos 5 años de relación y desde hace 2 o 3 está sufriendo t.o.c, actualmente está en un psicólogo y psiquiatra de la seguridad social, pero las sesiones son insuficientes y le han dicho que no tiene cura, que mediante...
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¿Cómo puedo superar el miedo cuándo juego a fútbol en partido oficiales?

Soy una chica de 17, juego al fútbol sala pero tengo un pequeño problema. Me explico, yo cuando juego con mis amig@s soy capaz de hacer cualquier tipo de cosas con el balón, es decir, juego sin presión, sin miedo y liberada con lo que hago, capaz de...
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Modificación convenio regulador

Mi situación es la siguiente: LLevo separada casi 5 años y dicorciada casi 3 con un niño de 4 años, como verán de los datos, mi ex marido me abandono por otra embarazada de casi 5 meses. El caso es que siempre he cumplido el convenio regulador a...
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Rodilla que se hincha y duele al caminar?

Empezó el primero de enero. El problema es que no puedo caminar dos cuadras sin que al rato la pierna izquierda, más precisamente en el área de la rodilla, se hinche y duela al punto que o la arrastro o cojeo.. Fui a ver a mi reumatologo, que dice...
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Le pueden dar la custodia compartida al padre, si por horario laboral no es compatible con los niños?

El tiene los turnos en su trabajo de: * mañanas de 5 de la madrugada a 3 de la tarde Ó de tardes de 3 de la tarde a 1 de la madrugada. Como verán siempre toca noche, ¿Y mi pregunta es... Un juez le podría dar en estas condiciones la custodia...
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Me siento muy presionado al jugar fútbol con personas desconocidas

Siempre cuando juego con personas que no conozco me siento muy incomodo al jugar, presionado y con miedo al perder el balón o cuando me dan el balón me da miedo agárralo no me siento en confianza alguien me ayuda a solucionar ese problema
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