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Diabetes y suplementación: BCCAs y Glutamina

Soy diabético tipo 1 y mis analíticas están bien, soy asiduo al gimnasio. Mi objetivo es conseguir volumen y quemar grasa, hasta ahora solo estoy usando ejercicio y dieta, la dieta es simplemente alejarme de productos con muchos carbohidratos y...
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Me lastimaron el hueso al extraer una muela

Hace 5 semanas me sacaron una muela, a los 15 días empecé con punzadas muy fuertes. Me dijo el dentista que era una alveolitis seca. Pero no me hizo nada. A la semana de eso fui con otro dentista a que me revisaran, la muela de al lado estaba podrida...
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¿Cómo ganar masa muscular sin complementación?

Jose aprovecho para saludarte y felicitarte, por tu trabajo realizado en esta sección. Tengo 35 años y apenas llevo 4 meses haciendo pesas, hace 4 años me detectaron un problema en el hígado (hipertensión portal) me dijeron que tenia que cuidarlo y...
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Acidez y nudo esternón garganta

Siempre he tenido algún problemilla de que ciertas comidas me daban algo de acidez pero no pasaba a más. En Semana Santa tuve anginas y me medicaron con Amoxicilina y Ibuprofeno. Dio la casualidad que al 6 día de estar tomándolas una madrugada me...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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Cuenta Contable Hotel

Ante todo, Gracias por vuestra ayuda. Tengo una duda en la contabilización de Facturas de un Alojamiento Rural. 1) Facturas Recibidas (Compra de Alimentos y Bebidas) yo hasta ahora la estoy contabilizando todo en la 602 (Compra de otros...
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Por qué me duelen los huesos?

Tengo 20 años y hace unos años atrás comenzaron a sonar mucho mis huesos y por lo general mis extremidades se desacomodan y tengo que pedir ayuda para volverlos a su lugar, además de que mis brazos no tiene nada de fuerza, también cuando bostezo...
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Ojo rojo color sangre

Lo que pasa es que sufrí un golpe cerca al ojo (no en el ojo) más bien como en el pómulo, y primero se me inflamos mucho el pómulo y luego el ojo se me puso morado y después el globo ocular pues la parte blanca se me puso rojaa muy roja, color sangre...
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Ganador De Masa Muscular Y Creatina:Uso

Yo entreno desde hace un año y un mes. Tengo 18 años, peso 62KG y mido 1,78m. Soy una persona de buen comer, como mucho y bien, pero no logro ganar masa!... Este último mes empecé a tomar un ganador de masa muscular porque en este año que entrené no...
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Eliminación de grasa corporal

El motivo de mi consulta, como su nombre lo indica es sin mas fin pedir asesoría nutricional, pues bien, tengo 23 años de edad mido 1.80 y peso 89 kg. Me gustaría que me pudiese recomendar una dieta que me ayude a eliminar la grasa corporal, dándome...
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