Rutina para saltar más

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Creatina y otras sugerencias

Aquí desde chile mi pregunta es sobre la creatina. Mi nombre es ignacio tengo 14 años mido 1.75m y peso 63 kg. Cuales son los efectos y contraindicaciones y si es que me puedes dar algunos ejercicios para poder ganar musculatura por que si relacionas...
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Ganar masa muscular rapido

Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Calentamiento del vehículo

Tengo un problema con el modelo lancia ypsilon 1.2, y el siguiente es que se calienta bastante saltando constantemente el ventilador. Le reviso el aceite y se encuentra en buen estado y en nivel normal, pero en la botella del agua del refrigerante...
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Pintar los azulejos del baño

Tengo los azulejos del baño pintados hace tiempo pero se me esta saltando la pintura y quisiera volver a pintarlos ya que no dispongo de presupuesto para cambiarlos. ¿Cómo se quita la pintura vieja y cual es la mejor pintura para volver a pintarlos?...
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Puertas correderas

Tengo que poner en casa 2 puertas correderas, sobre todo una de ellas va a tener bastante uso. He mirado estos sistemas de puerta corredera metálicos (en concreto la marca krona), que son fáciles de instalar y ocupan poco, pero me los han...
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Caldera Junkers Novastar-ZW-20 estanca

Esta mañana he ido a poner la caldera y no salta la llama para calentar. Si se pone en marcha el ventilador, y a los pocos segundos se para, saltando el testigo de averías, no pudiéndose rearmar, si no es apagándola. ¿Qué puede ser?.
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¿Cómo puedo ejecutar correctamente la colocación de gresite para que no me salte después cuando este llena la piscina?

Hace un año me colocaron gresite en los huecos en que había saltado de la piscina. Y este año saltaron otra vez. ¿Cómo puedo ponerlos sin que ocurra tal incidencia. Me pueden aconsejar.
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Ventilador de techo- Hace saltar el disyuntor

He instalado dos ventiladores de techo, uno de ellos después de hacerlo funcionar un rato hace saltar el disyuntor, He salteado el regulador o sea hacerlo andar en directo, aislado cables, capacitor, bornera, hasta he invertido polaridad, e inclusive...
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Caldera centro planchado se calienta

Tengo un centro de planchado De-Longi y resulta que ya ha quemado dos termofusibles termicos en menos de una semana, observo que la caldera se calienta demasido aunque veo que tiene dos termoestatos y los comprobe dando calor y parece que funcionan...
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Problemas de encendido conTermo junkers Mod. MiniMAXX wrd11-2b23s2895

Después de cambiar pilas cerrar y abrir grifos y tal, sigo con el mismo problema. Decido cambiar el microinterruptor y sigue lo mismo. Si reseteo el mc, se enciende la llama pero no deja de saltar la chispa, al abrir el grifo el termo funciona pero...
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