Muslos con estrías. Aplico crema de cacao y me dan vergüenza en verano, no utilizo pantalón corto

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Me podrías asesorar con lo siguiente. Quiero fortalecer mi sistema inmunológico, mejorar mi piel, etc ¿Es sano comer lo siguiente? No sufro de ninguna enfermedad. Pero no quiero que por alimentarme de pronto con estos alimentos me den cálculos o algo...
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Áloe vera

Quisiera saber si en casa puedo, cultivar la áloe vera y si es así como podría hacer alguna clase de crema y cosmética dosmestica
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Lunares en la piel

Me llamo juan, tengo 47 añosy mi pregunta es la siguiente. Me han salido unos lunares marrones en la cara y en brazos no siento ninguna molestia, pero me an dicho que puede ser malo suelo ir mucho a la playa y tomar el sol ---
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Hace un tiempo me salio una mancha oscura en la espalda cerca del cuello, me daba mucho picor, y es áspera. Fui a un dermatólogo y me hizo una prueba cortándome un pedacito y la envío a examinar. El Doctor me dijo que era una proteína que no...
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