Dolor en cintura

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Me llamo Víctor tengo 17 años y voy al gimnasio desde hace más de un año, aunque me lo tomo más en serio desde hace unos 3 meses. Ahí consigo mejorar mis Bíceps, Tríceps, Abdominales, Dorsales... Todo excepto el pectoral, como mucho consigo que se...
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Linea de la bola

Mi tendencia natural es golpear la bola con efecto a la derecha. He probado a corregir mi agarre girando las manos más a la derecha del palo, pero el resultado es similar. Sin embargo, el otro día he probado a mantener el agarre inicial pero con el...
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Con Cambio Artrósico podría levantar pesas

Me llamo Nick y tengo 29 años. Hace casi 5 años que me dolía en la parte baja de la columna. Al comienzo creía que con descanso se me iba a mejorar, pero el dolor desaparecía y volvía con el tiempo. Entonces visite al médico el julio del 2009 y según...
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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¿Debo cambiar mi equipo deportivo de tenis de mesa?

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En física eres el mejor !

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Aerobic y pesas

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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

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Dolor de cabeza y ojo izquierdo caries

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Comer verduras para adelgazar

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