Hydroxycut y cardispan

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Como yo le surgen dudas a la hora de tratar un tema tan extenso como el de la musculación. Pretendo hacer un programa de ganancia de volumen, empecé hace unos meses pero me he mantenido en el mismo peso (he bajado grasa y me he marcado algo). He...
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Cantidad de repeticiones en definición.

Me gustaría saber si en fase de definición, es mejor hacer más repeticiones con menos peso. Quería saber qué es lo ideal para perder el mínimo músculo posible. Teóricamente, en definición, al comer menos calorías, tienes menos energía y soportas...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Orientación sobre la arginina

Gracias de antemano por orientarnos y compartir tus conocimientos. Mi pregunta es la siguiente : a que hora del día me recomiendas tomar la L - Arginina ya que por las tardes voy al gym, y también si tiene algún efecto secundario para mi salud. Y una...
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¿Soy delgada, adelgaza ZUMBA?

Peso alrededor de 50kg y mido de 1.55 a 1.60 más o menos, mi complexión es delgada, y quiero mantenerme así, no quiero adelgazar más,, solo quiero quitar esa panza que tengo, tengo como vientre algo abultado y panzita, que de lo delgada que soy pues...
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Sobre blanqueamiento

Hace un año y medio acudí a una clínica dental a hacerme un tratamiento de blanqueamiento con peróxido de carbamida. El doctor me puso primero el producto en una carcasa con la forma de mis dientes y luego me dio varias jeringas con producto en más...
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Rybelso en EspañaRybelsus: controla el azúcar en sangre y adelgaza.

Dónde comprar Rybelsus en España Rybelsus: Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y reducir el peso. Si tiene diabetes tipo 2, controlar su nivel de azúcar en sangre y su peso puede resultar difícil. Si bien la dieta y el ejercicio son...
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Llevo en el gym, más de un año, haciendo dieta y siguiendo unas rutinas, en un año, he ganado 9 kilos de musculo, ahora me han cambiado la dieta y me han dicho que tome "stanozolol(winstrol)", viene en capsulas de 5 mgs. Tengo que tomarme dos al día,...
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¿Es correcto mi entrenamiento?

Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Como bajar la grasa abdominal?

Quisiera que me recomendaran una dieta o rutina que me ayude a bajar la pancita! Tengo 24 años mido 1.55 cm peso 63 kg mis medidas son 93-87-100, mis piernas y mis glúteos me encantan solo quiero bajar o reducir un poco el abdomen.
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