No se qué hacer con mi vida nada me motiva

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¿Cómo diferenciar entre ansiedad y enfermedad real?

¿Cómo diferenciar entre ansiedad y enfermedad real? Yo siento que es pensar que estoy mal o enferme y m pongo malo lo cual es indicativo de ansiedad, pero claro estoy todo el día pensándolo y eso me lleva a preguntarme que igual estoy mal de verdad....
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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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Distancias en natación

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Mi nombre es carlos tengo 19 años y mido 1.77 y peso 65 kg soy un chavo muy delgado, llevo aprox 6 a 8 meses de gym y hago pesas y de todo mi entrenador me recomendó el serious mass para aumentar mi masa muscular YA QUE COMO SABRÁN ME CUESTA MUCHO ....
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Soy una chica de 22 años y mi pregunta tiene que ver con que parece que toda mi vida gira en torno a mi novio, en especial mi felicidad y eso me cuestiona mucho ya que si estamos bien rindo bien en mi trabajo, con mi familia etc, y si estamos mal no...
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