Como tomar naposim y sus resultados

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¡Tomo lutoral y necesito orientación!

En los últimos meses mi menstruación a sido muy irregular se puede decir que mi ultima regla normal fue el 20 de octubre del 2008, de ahí me bajo hasta el 20 de diciembre pero 6 días (y yo normalmente reglo 3 días), en los primeros días de diciembre...
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¿Demasiadas calorías para volumen?

Te escribo de nuevo para comentarte que al final compre estos dos suplementos: Kre alkalyn: para que mede fuerza de cara al entreno, tomandomelo media hora antes. Serious mass: para incrementar la ingesta calórica ya que me cuesta mucho conseguir los...
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Antidepresivos

Seguidamente le contaré mi historia para que usted pueda sacar sus conclusiones. Hace aproximadamente dos años y medio que estoy tomando el antidepresivo "Citalopram", debido a un transtorno de ansiedad, que no me permitía desarrollar mi vida con...
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Creatina+proteina

Al final me compre la creatina de REFLEX NUTRITION creapure. ¿Cómo puedo compaginarla con la proteina whey cell de tegor?. La proteina hago 2 tomas de 25gr cada una. Al salir del gim a las 7 pm y a las 12 de la noche al ir a dormir. ¿La creatina hay...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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¿Tengo riesgo de embarazo si me tomé la POSTINOR 2 UNIDOSIS antes de 24 horas?

Tengo mil dudas y la verdad estoy nerviosa. Necesito ayuda... El13 de julio del 2009 tuve relaciones, si usamos condón en la primera penetatracion, ya después termino el acto y mi pareja descanso un poco, nuevamente le pedí que volviéramos hacerlo,...
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Heces con cosas blancas y otras cosas

Hace unos días y hoy fui a defecar y no hago normal, hago trozos pequeños que se desmorona y tienen pedazos blancos, además, después de defecar siento que debo ir otra vez. Tengo mucha inflamación en el abdomen y dolor. Hace 1 mes fui al doctor por...
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¿Si pierdo grasa perderé músculo? ¿Debo correr 40 minutos para perder grasa?

Te cuento, tengo 16 años, peso 74 kg y mido 1.80 la cosa es que quiero estar marcado, el año pasado pesaba 84 y los pude bajar en poco tiempo, la verdad es que no me cuesta bajar de peso si me lo propongo puedo bajar fácilmente, pero lo que ahora...
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Antioxidantes

Yo tengo 20 años soy hombre y quería empezar a tomar antioxidantes ya que leí que son buenos y ademas como voy al gimnasio se que me harían bien. Yo quería saber lo siguiente: 1)¿Es bueno tomar pastillas aunque sean antioxidantes? (No pregunto por lo...
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L-Carnitina ¿Cómo funciona?

He leído algo a cerca de la L-carnitina, ¿Cómo? ¿Quema grasas?, vamos que si realizas deporte y a la vez tomas l-¿Carnitina se pierde más peso? ¿Esto es verdad, o cuando menos aconsejable?, ¿Cómo funciona?, ¿Crea adicción?
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