¿Qué puedo hacer para estirar las piernas?

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Tengo 20 años y me duelen mucho las articulaciones cua

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¿Cómo ago crecer mi antebrazo?

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Doctor ojala me pudiera ayudar fíjese que en días pasados tocándome la cabeza por la parte de atrás entre la coronilla y la nuca sentí como un bulto no se ve ni nada solo es palpable he estado viendo con amigos y eso y algunos lo tienen y otros,...
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¿Puede ser rotura de menisco?

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