¿Cómo se hacen los helados y el flan?

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Vuelta a el machaque, operación verano

Te quería preguntar haber si me podías echar una manita tengo un metabolismo lento del cual a la maior ingesta de hdirato acumulo vaya, y llevo bastante en el gimnasio e estado de varias formas pero nunca he llegado a definir los abdominales ahora me...
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Como marcar y hacer volumen en brazos

Me gustaría marcar y tener volumen en mis brazos y abdomen soy delgado peso 62kg y mido 1.73mts. E intentado de casi todo de lo que me recomiendan me gustaría que me ayudaras a aclarar mis dudas sobre como realizar mi obvetivo y me dieras unos...
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Estoy inchandome a lo bestia

Llevo 1 mes en el Gym y hace mes y medio que dejé de fumar, evidentemente como más, pero también voy todos los días 2 horas al Gym. Tomo proteínas y creatina, mi intención es subir mucho de masa muscular y definición, pero el problema es que estoy...
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¿Alimentación sana para el colesterol?

En mi último análisis me sale que no tengo colesterol (pero soy propensa y parece ser que normalmente suelo estar en el límite). Las recomendaciones para mantenerme así o aumentar mi colesterol bueno, es tomar bastante frutas y verduras (y como no...
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La flor del guisante es la que da la vaina?

Ha sembrado mi vecino unos guisantes y querría saber si de cada flor salen las vainas o no tiene nada que ver, y si en algunas plantasde los guisantes no han florecido, ¿Tiene qué ver en que no echarán guisantes?
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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Combinar tarima iruko con muebles

Recientemente he adquirido una vivienda, la cual tiene puesta tarima en tono iruko, tirando a tonalidades demasiado amarillas o anaranjados. El suelo no lo voy a cambiar, pero si tengo la opción de pintar las paredes, ya que ahora mismo está el salón...
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Batido post-entreno

Quería que me dijeses si el batido que me preparo para post entreno esta bien o meterías algo más, primero aclararte que quiero ganar volumen y me lo estoy tomando sobre las 11:30 am, los ingredientes son: 50 gramos de cereales de maíz 300cl de leche...
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Mi gata de menos de un mes tiene la panza inchada

Tengo una gato de un mes o menos ya abrió los ojos, actualmente está tomando leche para gatos con biberón, come bien, orina bien, y defeca bien. Pero he notado que la panza esta inchada y dura y el ano lo veo inchado. ¿Quisiera saber que es? ¿Si es...
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¿Qué hacer con un tejado de uralita?

Estoy pensando en comprar una casa de piedra en la montaña leonesa. Parte de la casa está rehabilitada y para entrar a vivir, otra parte está en bruto (muros gruesos de piedra y por dentro hueca). Toda ella tiene un tejado de hace 15 años (muy poco...
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