¿Qué medida tienen los bíceps de un culturista profesional?

Preguntas y respuestas relacionadas

Presupuesto obra albañilería

Tenemos que hacer unos cambios en casa y el albañil nos ha pasado el siguiente presupuesto. Hemos intentado quedar con alguno más, pero todos están muy ocupados, y necesitamos tener alguna otra referencia para saber si es barato, caro, o que.. Os...
6 respuestas

¿Después de llegar al fallo muscular en una serie, puedo seguir con otra del mismo musculo?

Tengo 15 años y quiero ganar un poco de musculo, ahora me he puesto con los bíceps, tengo mancuernas y uso 4kg en cada una, hago las series que son de 30 repeticiones aproximadamente, llegando al fallo muscular, mi duda es cuando llego al fallo...
1 respuesta

¿Cuánto tiempo debo corre?

Soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo único es que se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y quería quitarla lo más rapido posible porque al estar delgada esa tripilla me...
1 respuesta

Necesito consejo en mi rutina de ejercicios para evitar hipertrofia de un lado de mi cuerpo

Tengo 19 años peso unos 84 kilos y mido 1'92 m, sigo unas rutinas básicas de entrenamiento en una máquina que tengo en casa. Resulta que presento hipertrofia muscular curiosamente en TODA la parte izquierda de mi cuerpo, a simple vista es difícil...
1 respuesta

¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?

Toda la vida he estado un poco gordito y ahora gracias al ejercicio y comer bien estoy perdiendo peso. Mido 1.85 y peso 89kg. El problema es que estoy perdiendo de todas las zonas menos del pecho. Sigo teniendo pecho grande y fofo. Quería saber si...
1 respuesta

Que significa que un país está a latitud 40° 33', 20 segundos...?

Qué significa que un país está a 20 grados 33 minutos 20 segundos y longitud oeste 56° 54', ¿12 segundos..?
1 respuesta

¿Me puedes dar rutinas avanzadas de Heavy Duty para ganar volumen y fuerza en el gimnasio?

Que tal vi una respuesta que diste de una rutina básica de heavy duty y me interesaría saber un poco más, también si me puedes dar unas rutinas de heavy duty pero ya no básicas si no un poco más avanzadas para volumen y fuerza porfas, te lo...
1 respuesta

Distancia del falso techo de Pladur

Voy a recibir mi vivienda nueva, que tiene falso techo en cocina, baños y pasillo. Quiero poner el salón y las 3 habitaciones restantes con falso techo de Pladur, pero tengo una duda: en las habitaciones tengo rejillas de aire acondicionado por...
1 respuesta

Instalación eléctrica por el suelo

He reformado mi vivienda hace poco y parece ser que me han puesto la instalación eléctrica bajo el suelo y quisiera a saber si esto se ajusta a la normativa y como puedo saber por donde van exactamente los cables ya que si tengo una avería no...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema