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Ganar masa muscular rapido
Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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¿Qué dieta de musculación he de llevar si tengo turnos de trabajo nocturnos?
Llevo bastante tiempo intentando encontrar una respuesta a esta cuestión y la verdad es que no encuentro casi nada que me ayude a solventarla, os cuento. Soy trabajador nocturno, tengo una jornada laboral de 10 horas diarias 6 días por semana que...
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¿Se puede considerar la arena como un fluido?
¿Se puede considerar la arena como un fluido?, me gustaría saber la fundamentación de por que si, o por que no. De antemano muchísimas gracias. Se despide: Ignacio
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Sobre la tela
¿Que es el stitch de la tela y en que unidades viene dado.? ¿Cuáles son los calibres de hilaza existentes? ¿A partir de una muestra de tela, como puedo saber el stitch de esta y el calibre de hilo?
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Aplicación del método científico
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Como se mide el numero denier de la lycra
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Entrepiso con Vigas IPN & Viguetas Pretensadas
Deseo construir una entrepiso en un local comercial de 7 mts. Libres de ancho por 5 y/o 6 mts de profundidad, con el único apoyo sobre las paredes laterales. La idea es colocar, 2 vigas IPN de 7 mts embutidas en cada pared (lo que sería frente del...
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Equivalencias entre zoom digital y el analógico
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¿Tomar o no proteínas?
Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Perder peso sin quedarte fofa
Quería comentar que mido 1,61 y hasta hace un mes pesaba 50,5 kgs, ahora peso 52,5 y me da miedo seguir subiendo, no se si el motivo es que hace 3 meses más o menos estoy entrenando en makinas, tengo 28 años y llevo desde los 19 acudiendo al gym...
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