Comenzando despacio con el gym

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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Vientre hinchado como si estuviera embarazada

Ante todo agradecer el poder ayudarme ya qué ando super preocupada. Vereis, soy una chica amante del deporte, por las mananas me voy a andar más de una hora y media, en verano cojo la bici o salgo a correr. Mi problema está en mi barriga, no se qué...
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¿Cuál es la defensa más eficaz para un equipo de juniors masculinos?

Me llamo Jose Antonio, y entreno a un equipo de baloncesto en la categoría de juveniles masculino ( juniors masculino). Tengo dudas acerca de la defensa más apropiada acerca de estas edades, pues su capacidad no es la misma que si fueran...
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Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura

Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
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Mantener cuerpo atlético

Me gustaría hacerte una pregunta sobre como cumplir un objetivo modesto, que creo que no es demasiado difícil... El caso es que tengo un cuerpo más o menos fibrado, con el que en general estoy contento, pero me estoy dando cuenta de que esta...
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¿Qué puedo hacer para estirar las piernas?

Bueno mi problema es que cuando quiero estirar mis piernas no lo puedo hacer por que cuando lo intento se me dobla por la mitad y siento como una presión y dolor atrás de la rodilla lo cual no me permite estirarla completo como quiero... ¿Nuca he...
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¿Alguien sabe que es John 3:14?

Desde hace muchos años tengo la incógnita de que significa un texto que se lee en algunas pancartas en partidos de los mundiales y de los Juegos Olímpicos que pone John 3:14. ¿Alguien sabe que significa?
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Ampollas

No se si mi pregunta te la habrán hecho muchas veces, pero no doy con la solución. Suelo jugar a fútbol sala, con ls amigos, un partido a la semana más o menos y siempre acabo con ampolas en las plantas de los pies. He probado a ponerme un solo...
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Jugar al fútbol medicado con sintrom

Tengo un hijo de 17 años que después de una operación de rodilla tuvo trombos en pulmones y en rodilla. La rodilla está recuperada pero tiene que estar tomando sintrom hasta enero 2015, está entrenando normal pero no juega partidos, es la...
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Pase a Maradona

Hace tiempo que estoy buscando el nombre de un jugador y no lo he podido encontrar por lo que te pido tu ayuda. ¿Cómo se llama el jugador que le dio el pase a maradona cuando le hizo el segundo gol a Inglaterra en el mundial del 86 (quizás el mejor...
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