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Brazos más fuertes y grandes

Bueno al grano... Mido 1,80 cms, delgado, peso 71 kilos, 21 años, quisiera saber como puedo hacer más grandes mis brazos, tengo un par de pesas pequeñas, unidas las 2 pesan 15 kilos, me compre un suplemento de creatina GNC creo que se llama, según lo...
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Estoy tonificado, pero no logro subir de peso

Tengo 17 años, mido 170cm y peso 60.5 kg, hago pesas hace como 10 meses mi cuerpo esta todo tonificado, me falta un poco de abdomen y oblicuos, pero lo demás esta super bien, el problema es: 1.-No logro subir de peso desde que llegue al gym peso lo...
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¿Qué me recomiendas para perder peso y definir mi musculatura?

Carlos que tal, mira soy un chico que mide 177 y peso 89 kilos quiero adelgazar como sea, voi al gym 5 días a la semana haciendo 3 días espinin y dos estep con un poco de pesas, también estoy haciendo dieta, como la mayoría dosnde más grasa tengo es...
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¿Cómo tonificar con grasa en los brazos?

Tengo 17 años, mido 177 cm y peso 83 kilos. Hace tiempo que estoy planteándome de perder como unos 10 o 15 kilos, debido a mi barriga, que me preocupa. A la misma vez, quiero tonificar los brazos. Quiero estar libre de grasa. Pero hay un problema....
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Dolor en tríceps

Otra vez monarka, mi pregunta es la siguiente: Cuando hago ejercicios para tríceps, me duele un nervio que se ubica en esa zona (tricep), debido a que parece ser que esta algo fuera de su lugar y se me mueve con facilidad de un lado a otro y por eso...
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Coversion profesional autonomi en sl o slp

Soy autonomo odontologo con clinica propia en funcionamiento. Tengo decidido cambiar a persona juridica, ¿Sl, slp o slne? Fiscalmente el beneficio societario pagaria al 25% en sociedades, pero si se asigna a los socios ¿Hay qué retener el 18% como si...
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¿Es ilegal la vender por catalogo sin asegurar?

Estoy en paro y en estas navidades me han metido de vendedora online en una empresa que yo he sido clienta.como pueda ser avon. Me hacen pagos por pay pal según lo que venda. La comisión no es gran cantidad, ¿Pero es esto ilegal? Ya que me preguntan...
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IVA en alquiler de local

Voy a alquilar próximamente un local comercial y quisiera saber cuál es el porcentaje de IVA que se aplica a estos alquileres a partir del mes de julio. Me han hablado de una cantidad mensual con el IVA incluido y no sé qué porcentaje correspondería.
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¿Cómo empiezo de cero el entrenamiento?

Quisiera saber como empiezo de cero un entrenamiento que deje hace como 2 meses y medio. Estado 3 años seguidos haciendo musculación, primero soy mujer de 22 años, como iba un poco a lo bestia y yo ademas soy de constitución ancha... Me puse como un...
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La física en la ingeniería industrial.

Soy estudiante de bachillerato, y estoy decidiendo que es lo que voy a estudiar. En un principio tenia pensado estudiar física, porque me gusta bastante, pero puede que estudiando ingeniería industrial tenga una formación más tecnológica y no solo...
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