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Rutina de pesas para baloncesto
Quería pedirte si me puedes dar una rutina de pesas que me ayude para tener fuerza explosiva un poco de musculación y rapidez sobre todo fuerza en las piernas para saltar. Vi en una de tus respuesta que hiciste una pero no me sirve ya que yo hago...
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¿Cómo se realizan y desarrollan los planes de gestión de calidad y medio ambiente?
Me llamo Francisco José Marrero y estoy buscando información sobre como se realizan y desarrollan los Planes de Gestión de Calidad y Medio Ambiente, es decir, de la forma de como redactarlos. Me gustaría conocer cualquier tipo de información al...
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Proteína y creatina
Me compre proteína en polvo de la marca "genetic tech" en polvo para marcar y creatina de la marca "champion nutrition" mmi pregunta es como debería consumir estos productos en que horarios debería tomarlos y si es que selos puede tomar juntos antes...
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¿Termo eléctrico o bomba de calor?
Me gustaría que me pudierais dar vuestra opinión a la hora de poner en un piso reformado de tres habitaciones, dos duchas y máximo 6 personas utilizando la ducha en la misma franja horaria. Estoy entre dos termos fleck dúo 5 o 7, bien en serie o...
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Tengo 16 años, peso 64kg, y mido 1,75m. Justo voy a empezar a ir al Gym, y quisiera una dieta para acompañar el entrenamiento, ya que de que me sirve, entrenar y entrenar, y luego comer mal. Bien.
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Ejercicios para hacer musculación en casa
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Como liberar mi cel
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