Termogénicos (calorías negativas)

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Qué me pasa?

Soy chica y tengo 20 años, me gustaría hacer una consulta ya que estoy que no puedo más! Os cuento un poco: Hace unos 3 o 4 meses comiendo fuera con mi pareja, al terminar de comer sentí unas inmensas ganas de vomitar, muchas náuseas, ya que el...
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Engordo de la noche a la mañana 2 kilos!

Desayuno y ceno claras de huevo, al mediodía libre, y engordo 2 kilos en 2 días. Camino todos los días hasta quemar 1500 kcal. ¿Por qué? ¿Puedes ayudarme? ¿Qué debo cambiar en mi dieta? ¿Es normal? No puedo hacer otro deporte que caminar porque tuve...
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Siento ansiedad por falta de concentración por algo pendiente de realizar

Desde hace unos días, no me puedo concentrar muy bien en lo que hago, y siento que me falta algo, o que tengo algo pendiente por hacer pero no se que, o por que me siento así. A mi nunca me había pasado esto. ¿Qué puedo hacer? Ayudame me estoy...
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Dolor de estomago, diarrea y estreñimiento

Me realize este examen de heces: Examen General de Heces Color: Café Consistencia: Blanda Moco NEGATIVO Piocitos: NO SE OBSERVAN Hematíes: NO SE OBSERVAN Protozoarios activos: NO SE OBSERVAN Protozoarios quistes: NO SE OBSERVAN Helmintos huevos: NO...
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?

K tal, ¿K pasaria con la masa muscular que has ganado si dejas de entrenar? ¿Pierdes todo lo que habias ganado? O si te alimentas bien la puedes mantener. ¿Es cierto que si tomas muchos suplementos y luego te lo dejas pierdes todo lo ganado? Entonces...
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Adelgazar, dieta y ejercicio

Tengo 30 años, soy mujer, mido 1,62cm y peso 63 kilos. Subí 6 kilos debido a que tengo resistencia a la insulina (según mi Doc por ovarios poliquísticos). Hace tres meses que estoy haciendo una dieta tipo Atkins (nada de pan, pastas, dulces, pan,...
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¿Qué alimento les pongo a mis canarias para que den de comer a sus crías?

Te escribo para decirte que de las dos canarias que tengo en el jaulón, o sea dos parejas. Una que es del año pasado me puso 3 huevos. Ya he visto 2 pichones que an salido del huevo. La otra canaria, tiene el nido hecho hace mucho tiempo, pero no...
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Como averiguar el % de varias cifras

A ver si formulo bien la pregunta... Tengo una tabla en excel, la cual calcula los gramos de los macronutrientes de una lista de alimentos: proteína, grasas y carbohidratos. Bien Necesito saber el tanto por ciento que resulta final de cada...
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Ganar masa muscular... Alimentos apropiados

He estado haciendo ejercicio últimamente, pues quiero en general mejorar mi estado físico, ganar elasticidad, y especialmente ganar masa muscular y definir mis músculos, he estado trabajando en una rutina casi diaria de aproximadamente 2 horas de...
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¿Puedo poner helado en un freezer en una palangana de plástico?

Yhanna Hola He encontrado aquí en mi ciudad de la argentina una palangana de plástico de 3 titros bien barata (4 veces mas barata) comparada a los tapers que están indicados para el contacto con alimentos, que aun no la compré porqué tengo dudas de...
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