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Rutina física y de gimnasio para futbolista.

Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Hydroxycut Harcorde

Soy un tipo de gym, y quiero definirme compre el Hydroxycut Harcorde, pero no tengo claro cual es la mejor forma de tomarlo.
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Quisiera Subir de Peso

Pues mi problema es el que tengo un indice de masa muy bajo. Tengo 23 años, mido 1.60 y peso 40kg, a veces 39kg :S, esto es muy poco!, No tengo ningún desorden alimenticio (con esto me refiero a anorexia o bolumia) nunca lo he tenido, Siempre e sido...
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Coger peso

Tengo 19 años y llevo jugando a rugby desde el año pasado. Juego de talonero mido 169 cm y actualmente peso 78 kg me gustaría ganar masa muscular ahora voi al gimnasio 5 veces a la semana y entreno cada día un grupo muscular, lunes pecho, martes...
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Tome cytotec y bote dos masas de sangre de alrededor de 10 cm, luego de eso he dejado de sangrar.

Hace un par de días use cytotec para practicarme un aborto, tome la primera dosis el día sabado a las 7 de la tarde, luego como a las las 10 de la noche la otra dosis, a las 1 de la mañana senti un fuerte dolor y ganas de ir al baño a orinar, bote...
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Creo que me van a denunciar por una broma telefónica

Estaba en una fiesta y un amigo me cogió un teléfono y hizo una broma a un McDonalds. Era una básica, preguntando por salsa "misco" (ya os imagináis como acabaría) y luego recibí una llamada de un numero privado diciéndome que iba a contactar a la...
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Eliminar la grasa corporal e incrementar resultados de desarrollo muscular en el gimnasio. Dieta

En 10 dias ire de spring breake! Asi ke andare en la playa! Necesito consejos para bajar lo máximo posible de grasa y para tener los mejor resultados en el gym ! Tengo casi dos años entrenando pero deje de entrenar 20dias y pñerdi condición ya que me...
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Reflujo gástrico y dolor de garganta

Me están tratando de reflujo gástrico desde hace 3 meses por molestias en mi garganta. Todo empezó después de una esofaguitis causada por partir una pastilla (naproxeno) y tomármela sin protector y sin nada en el estomago. Al poco tiempo me vinieron...
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Olvido comenzar nuevo blister

Estoy tomando yasminelle, anticonceptivos des hace año y medio, debía de empezar el nuevo blister tras la semana de descanso el domingo a las 23h pero me olvide y lo comencé el lunes a las 13h del mediodía, no he mantenido relaciones durnte la seman...
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Medicación HTA e impotencia

Tengo 51 años y desde hace unos meses vengo presentando valores repetitivos de TA entre 135-145/85-90. Mi médico es partidario de empezar "con algo flojo" para evitar esos piquillos, aunque no lo veo totalmente convencido, porque si no, ya me lo...
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