Quiero aprender Boxeo

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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Quiero Marcar mi Abdomen...

Soy un chico de 16 años, mido uno .172 aproximadamente.. Peso 72 kg.. I quiero marcar mi abdomen, tengo un poco de flazidez en mi abdomen ya que antes era gordo.. Ya no, pero me quedo algo flácido mi abdomen.. Tengo 15 días entrenando en el GYM... Lo...
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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?

Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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Varias graduaciones diferentes

Tengo varias graduaciones echas por diferentes oftalmólogos y ninguna coincide en casi nada. 1ª OD eje 5 cilindro -2`50 esférico +6 0I 155 -2 +6 2ª OD 5 2´25 +6 OI 155 -2´25 +5´50 3ª OD lejos 4´25 cilin +2´50 eje 80 cerca 5´50 +2´50 y en el eje no se...
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Elegir arte marcial

Primero de todo dar las gracias de antemano por la respuesta de los expertos. Ahí va mi cuestión. Tengo 22 años y quiero empezar a practicar algún arte marcial. Estuve mirando Aikido ya que me convencía su filosofía, pero he visto comentarios de su...
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¿Serán validas las luces que instale por cuenta propia en mi coche como luces de día?

1 - Tengo un Dacia Logan Break del 2007 que en diciembre de este año debe pasar ITV. Hace 2 años, por mi cuenta y riesgo le coloqué en la parrilla delantera 2 luces LED blancas, y como tengo Maestría en electrónica inductrial, me hice el circuito...
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¿Cómo desmontaría el asiento de mi sofá marca Cassia Relax, modelo Oregon, para tapizar de nuevo (polipiel desgastada)?

¿Me podría explicar alguien cómo se desmontan los asientos de un sofá tipo relax, para tapizarlo? ¿Creéis qué es necesario descoserlo? No veo tornillos ni nada por el estilo. Muchísimas gracias El tipo de sofá se puede ver aquí:...
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Inicio en el Gimnasio

Hace unas semanas que vivo en un edificio con gimnasio. La verdad es que hay muchísimas maquinas y esta muy bien preparado, pero el problema es que no hay monitor. Yo nunca he ido a un gimnasio antes y la verdad es que tengo muchas ganas de ponerme...
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Lesión al cambiar de pala

Mi experiencia con el padel: desde pequeño, 9 o 10 años, juego a tenis, ahora tengo 30. Han pasado por mis manos varias raquetas, la última una babolat de unos 300 grs de peso y nunca he tenido ningún dolor de codo. Hace 2 meses que me regalaron una...
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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