Colesterol alto ¿Bicicleta estática o andar?

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Entrenar piernas sin forzar las rodillas

Quisiera saber que ejercicios de piernas puedo hacer sin dañar las rodillas, ya que me duelen al forzarlas. Estoy tomando Hespercorbin para las articulaciones. Mido 1.65 y peso 55 kg. Tengo las rotulas desviadas, a lo mejor es por esto por lo que me...
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Fractura alineada sin operación de plato tibial izquierdo

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Tengo casi un año que se me salió la rotula y todavía tengo dolores ¿Que puedo hacer?

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