Acuchillar Parqué.

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Aislamiento térmico en techo y paredes en Alicante

Necesito asesoramiento sobre el siguiente tema: Tengo una vivienda unifamiliar donde las paredes exteriores son de bloque doble del 20 y luego enfoscado por el exterior con tirolesa y no tienen aislamiento térmico, también dispone de un doble techo...
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Cortar suministro de agua de la calle

Hace poco tuvimos que cambiar el cuerito de una canilla de agua fría, y nos encontramos con la sorpresa de que al cerrar la llave de paso general, el agua seguía saliendo, pero como justo dio la casualidad de que eso pasó el día anterior a que nos...
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Pintar suelo laminado

En mi nueva vivienda de segunda mano hay instalado un suelo quick step color haya, AC4. Me gustaría pintar el suelo en blanco en una de la habitaciones. ¿Es posible? ¿Qué pasos tendría que seguir?.
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¿El press inclinado es peligroso para el hombro?

Tengo 19 años llevo un año entrenando, cuando hago press inclinado con barra siempre me deja algo resentido el hombro, sin embargo cuando lo hago con mancuernas nunca me ha ocurrido, me gustaría saber a qué se debe. Otra pregunta, ¿La variación de...
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Calefacción de gas.

Hemos pedido un presupuesto para instalar calefacción por gas en casa. Nuestra casa tiene 93m2 (4 habitaciones, 2 baños, cocina, recibidor y salón). Orientación Norte-Sur y está en Murcia. Nos han ofrecido lo siguiente: Caldera Vaillant Ecotec...
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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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Suelos de Parqué, ¿Cuál elijo?

Voy alevantar el azulejo del suelo del recibidor de mi casa y estoy mirando suelos de parqué. Necesito que sean muy resistentes porque ahí es donde tengo dos perritos y juegan con mis hijos. Estamos mirando la marca Parador el modelo Montana y la...
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Tapar huecos en la madera

Una parte de mi casa esta construida con troncos por la parte exterior y machihembrado de madera por la parte interior. La viga superior del techo es un tronco entero, y el machihembrado que forra el techo, al tocar esta viga, hay sitios que deja...
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¿Cómo puedo renovar parte del suelo de una casa con parquet?

Tenemos una casa con parquets en bastante buen estado, pero tiene moqueta en el pasillo y dos dormitorios. Querríamos sustituir la moqueta por otro material, pero no sabemos cual. Nos han dicho que si ponemos parquets, el contraste quedarme muy mal....
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Que batido de proteínas necesito en mi caso

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