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Frutos secos en dieta de definición.

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Sal sin yodo

Tengo, próximamente, que hacer una dieta durante 10 días tomando alimentos que no contengan yodo, y por el momento no encuentro ningún sitio que me sepa decir si hay o no, sal sin yodo, que tipo de sal puedo utilizar como alternativa, si la sal...
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¿Los antidepresivos engordan?

Llevo unos 5 meses tomando antidepresivos y me noto como más inchada y entre eso y la ansiedad que me da por comer ya no voy a tener 1 problema si no 2, ¿Qué podría hacer?
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Hinchazón de pies

Dr en verano se me hinchan terriblemente los pies y tobillos hasta tal punto de no poder calzarme cosa que cuando refresca o en invierno que hace frío esto desaparece pero con el frío tanto las manos como los pies los tengo tan fríos que parecen...
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¿Retención correcta?

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Otra vez, veras días atrás me pasaste una rutina "programa de entrenamiento de los 5 kilos"... Veras la cuestión es si me puedes pasar una dieta apropiada para ese mes que dura el programa... Anotarte que tengo algo de barriguilla y quisiera quitármela...
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Consulta sobre rutina de ejercicios y dieta para ejercitar mis músculos en el gimnasio

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